Schnupperabend Spiritual Move

Sich achtsam bewegen und bei sich ankommen im Hier und Jetzt

Ein Schritt nach innen, leiser als jeder Laut…

In einem geschützten Rahmen können Sie sich von achtsam angeleiteten Bewegungen tragen lassen und Ihren ganz eigenen Bewegungsausdruck finden - jenseits von richtig und falsch.

Was Sie erwartet:

• sanfte Bewegungsübungen, die Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung verbinden
• ein Raum für Selbstreflexion und Austausch in der Gemeinschaft
• die Möglichkeit tiefe, wohltuende und heilsame Erfahrungen zu machen und durch die Wahrnehmung des Körpers ins Hier und Jetzt zu kommen.

Der Abend richtet sich an alle, die Spiritual Move kennenlernen möchten.

Begleitung: Eva Maria Kratz, Geistliche Begleiterin, Dance Alive Specialist