„Singen ist Medizin“

Ein Tag des achtsamen und heilsamen Singens

Wir nehmen uns Zeit, miteinander ausgiebig zu singen. Von der Singforschung wissen wir heute, dass Singen zur Ausschüttung von Glückshormonen führt: Singen tut eben gut, macht den Kopf und die Gedanken frei.  Die Lieder des achtsamen und heilsamen Singens geben Raum für lebensfördernde Gedanken, für Gefühle der Freude, der Dankbarkeit und für all das, „was kommt“. Solches Singen in Gemeinschaft kann Menschen in einen guten Kontakt mit sich selbst und den eigenen Kraft- und Lebensquellen bringen.

Herzliche Einladung auch an alle, die sich sonst nicht trauen zu singen, weil sie glauben, nicht singen zu können.

Elemente dieses Tages sind:
Mantrenhaftes Singen
Lieder mit Bewegung und Tanz
Tönen
Stille
Austausch
Gebet

Michael Kampmann, Pastoralreferent, Musiker und Singleiter