Meer-Zeit für mich ‎

Retreat für Junge Menschen auf Texel

‎Vom Festland ablegen und rauskommen aus Alltagsroutinen, durchatmen und Zeit für sich haben! Zeit für das, was einen innerlich bewegt. Zeit für das, was Halt und Energie gibt. Zeit für eine lebendige Spiritualität.

Die Weite der Nordseeinsel Texel und eine gemütliche Ferienvilla schaffen einen wohltuenden ‎Rahmen. Im gemeinsamen Unterwegssein, durch Achtsamkeitsübungen und Impulse lassen wir die Kraft der Orte, des Meeres und der Natur bewusst wirken. In ihnen können wir uns selbst, dem Leben und Spuren des Göttlichen begegnen.

Nach einer Phase des Kennenlernens und Vertrautwerdens mit Stillezeiten tauchen wir Dienstagabend bis Donnerstagvormittag in eine Zeit des Schweigens ein. Die Stille öffnet neue Wahrnehmungsräume und lädt ein, das eigene Hier und Jetzt intensiver zu ‎erleben. Was in der Ruhe wächst, kann in bewussten Zeiten des Austauschs geteilt werden.

Nach einem gemeinsamen Programm am Vormittag ist der Nachmittag jeweils zur freien Gestaltung. Ganz nach den eigenen Bedürfnissen besteht die Möglichkeit, den Impulsen und Übungen für sich weiter nachzugehen, sich Zeit für ein Einzelgespräch zu nehmen, sich den Wind um die Nase wehen zu lassen und einfach zu sein …

Wir versorgen uns selbst und erleben Gemeinschaft im Zu- und Nachbereiten der Mahlzeiten ‎– ein Geben und Nehmen, das nährt und verbindet.‎

Tagesrhythmus im Retreat:

• gemeinsamer Start vor dem Frühstück mit Yoga und Meditation
• Impulse, Achtsamkeitsübungen und Austausch am Vormittag – drinnen oder unterwegs in der Natur
• Nachmittag zur freien Gestaltung, mit der Möglichkeit zum Einzelgespräch
• abendlicher Austausch und Segen

Dies schafft einen Rahmen und jede:r ist frei zu entscheiden, was gerade gut tut.

Das Angebot richtet sich an junge Menschen zwischen 18 und 45 Jahren. Willkommen sind alle - unabhängig von Vorerfahrungen, religiöser Zugehörigkeit und Spiritualität, geschlechtlicher Identität und Lebensform.

Leitung: Pia Laurich, Stephan Trescher, team exercitia