Meditatives Bogenschießen

Wer den Bogen in die Hand nimmt, begegnet sich selbst

Das Meditative Bogenschießen lehrt uns die vollständige Konzentration auf den gegenwärtigen Moment. Indem wir uns auf den Akt des Bogenschießens fokussieren, lernen wir, loszulassen, den Geist zu beruhigen und geduldig mit uns selbst zu sein.

Ein besonderer Reiz liegt im Üben in der Natur, es erinnert uns daran, die natürliche Welt zu schätzen und zu respektieren.

Es geht nicht um schnelle Ergebnisse und „Treffer“… beides ist nicht zu erwarten. Wichtig ist, dass wir den Prozess genießen lernen und offen sind für neue und ungewohnte Erfahrungen.

Die wesentlichen Elemente des Tages sind:

• Theoretische und praktische Einführungen
• Praxiseinheiten, möglichst im Freien
• Gesprächsrunden zum Erfahrungsaustausch
• Spirituelle Impulse

Vorkennnisse sind nicht erforderlich. Um wetterangepasste, bequeme Kleidung wird gebeten. Bögen werden gestellt.

Leitung:

Ingrid Hardes, Geistliche Wegbegleiterin, Dipl.-Päd.
Andreas Kühn, Meditativer Bogentrainer, Sportleiterlizenz Bogen (DSB), Dipl.Soz.Päd. (siehe auch www.arc-bogen.de)