Spiritueller Triathlon: Yoga, Bogenschießen und Meditation

Erleben Sie in einem „Spirituellen Triathlon“ eine besondere Verbindung von Körper, Geist und Seele: Entspannen Sie mit Yoga, finden Sie innere Ruhe durch Meditation und spüren Sie Achtsamkeit beim meditativen Bogenschießen.

Tauchen Sie ein in eine Oase der Stille und entdecken Sie neue Wege zu sich selbst und zu Gott.

Elemente sind: ‎

• Einführungen und Übungen des Hatha-Yogas, des meditativen Bogenschießens und des Sitzens in der Stille
• Austausch in der Gruppe
• Möglichkeit zum Einzelgespräch
• gemeinsame Mittagsmahlzeit und abendliche Selbstversorgung
• Gottesdienst

Am Montagabend und am Dienstagabend findet gemeinsames Programm statt.

Die Übernachtung organisiert jede*r selbst (zuhause oder in einem Quartier der Umgebung). Die Kosten dafür sind in der ausgeschriebenen Kursgebühr nicht enthalten.

Begleitung:
Andreas Kühn, Dipl. Soz.Päd., Anleiter für Meditatives Bogenschießen – siehe auch arc-‎bogen.de

Jennifer Nebbioso, Hatha-Yoga-Lehrerin Yoga Vidya – siehe auch studio.mamanamaste.de/team

Klaus Kleffner, team exercitia, Meditationsanleiter und Geistlicher Begleiter