Urvertrauen spüren - Ängste annehmen

Ein Wochenende Selbsterfahrung für innere Stärke

Urvertrauen ist eine tiefe Gewissheit, dass es bei allen Unsicherheiten Halt im Leben gibt, dass Beziehungen tragen und dass man selbst fähig ist, Herausforderungen zu bewältigen. Es hilft uns, mit Ängsten umzugehen und uns offen auf die Welt einzulassen.

Im Wochenendkurs stärken wir unser Urvertrauen und bringen bewusst ins Erleben, was uns trägt. Behutsam und neugierig widmen wir uns unseren Ängsten und versuchen, ihre schützenden Absichten zu verstehen. Wir suchen nach spiritueller Verankerung. Sie kann uns einen Halt geben, der über materielle Sicherheiten hinausgeht.

Im Kurs erwarten dich:

• lebendige Begegnungen mit dir selbst und in der Gruppe durch Achtsamkeitsübungen
• Körperwahrnehmung und Imaginationen
• inspirierende Impulse und Hintergrundinfos
• Austausch und Schweigen, Zeiten für sich und in der Gruppe im Wechsel

Die Übungen haben einen gestalttherapeutischen Hintergrund und bieten dir auch ohne Vorkenntnisse einen leichten Einstieg. Der Kurs ist keine Therapie, sondern dient der Ressourcenstärkung und der Selbsterfahrung. Die spirituellen Elemente haben ‎einen christlichen und interreligiösen Hintergrund und lassen Raum für deinen ganz eigenen Weg. ‎

Die in der Natur gelegene Willi-Michels-Bildungsstätte bietet einen sicheren und unterstützenden ‎Rahmen.

Wir freuen uns auf dich - mit allem, was du mitbringst!

Leitung:

Zazie Dobranic, Gestalttherapeutin

Stephan Trescher, Geistlicher Begleiter, Gestalttherapeut