Spiritual Move

Ein Schritt nach innen, leiser als jeder Laut…

Entdecken Sie in diesem Kurs die Freude an der Bewegung und finden Sie einen tieferen

Kontakt zu dem, wer sie im Innersten sind - zu Ihrem Wesenskern.

In einem geschützten Rahmen können Sie sich von achtsam angeleiteten Bewegungen

tragen lassen und Ihren ganz eigenen Bewegungsausdruck finden - jenseits von richtig und

falsch.

Was Sie erwartet:

• Sanfte Bewegungsübungen, die Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung

verbinden

• Ein Raum für Selbstreflexion und Austausch in der Gemeinschaft
• Die Möglichkeit tiefe, wohltuende und heilsame Erfahrungen zu machen und durch die Wahrnehmung des Körpers ins Hier und Jetzt zu kommen.

Begleitung: Eva Maria Kratz, Geistliche Begleiterin, Dance Alive Specialist

3 Termine dienstags: 10.11.2026, 17.11.2026 und 24.11.2026 jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr

Um eine durchgängige Erfahrung zu ermöglichen, freuen wir uns über Ihre Teilnahme an allen Abenden.  Falls Sie nicht an allen Terminen teilnehmen können, sind Sie herzlich willkommen, einzelne Abende zu besuchen. Melden Sie sich dafür bitte per Mail über team.exercitia@bistum-essen.de an.